운동 추천 (선우)

어댑핏 스튜디오가 제안하는 프로그램 가운데 선우(가명)님께 적절한 운동을 선택해 리포트로 제공드립니다. 이후의 운동은 이 리포트에 기반해 진행됩니다.

라포 형성(좌), 상체 근력 및 협응 능력 강화를 위한 월볼 패스(우)

선우(가명)님의 맞춤운동 제안