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맞춤 운동 제안

어댑핏 스튜디오가 제안하는 프로그램 가운데 규진(가명)님께 적절한 운동을 선택해 리포트로 제공드립니다. 이후의 운동은 이 리포트에 기반해 진행됩니다.
단계(클릭 시 해당 단계로 이동)
1차
2차
3차
4차
5차
6차
7차
8차
9차
10차
23/08/30
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